(RE) CONSTRUIRE LA CONFIANCE EN SOI POUR DÉPLOYER SON POTENTIEL

Infos Pratiques

Référence: 20914

Catégorie: Santé et bien-être

Type: E-learning Présentiel

Lieu: à convenir

Publics concernés: Collaborateurs et cadres

Prérequis: Aucun.

Durée: 12 heures - 3 demi-journées

Coût: 750 € HT

Nb de place disponible: 12

Taux de satisfaction: - %

Taux de réussite: - %

Date de formation:

Les dates de formation seront choisies avec le client.

Formateur / Intervenant: La formation est dispensée par Valérie GENDRY, formatrice experte dans le management humain et en conscience.

programme

Module 1 : Identifier les déclencheurs du manque de confiance – l’extérieur comme boussole

- Observer les situations où la confiance vacille - Comprendre que l’extérieur reflète une part de nous à transformer - Identifier les relations, contextes ou projets où je me sens illégitime - Outils : Boussole extérieure, journal émotionnel, décryptage symbolique

Module 2 : Explorer les origines – croyances limitantes et Brouillard mental

- Mettre en lumière les croyances fondatrices limitantes - Identifier les blocages intérieurs et les transformer en levier de croissance personnelle - Détecter les transmissions transgénérationnelles inconscientes et gagner en mindset sécuritaire - Outils : Visualisation, arbre familial,

Module 3 : Clarifier un projet du cœur pour ancrer la confiance dans l’action

- Identifier avec clarté un projet qui me tient à cœur (le grand pourquoi) - Identifier 5 éléments nécessaires à sa réalisation - Clarifier mes croyances limitantes et ressources associées - Outils : Visualisation projetée, tableau de ressources, film cercle d’or de Simon Sinek

Module 4 : Reprogrammer ses croyances et valoriser son identité

- Transformer ses croyances limitantes en croyances ressources - Élever sa propre valeur perçue - Renforcer l’estime de soi par la reconnaissance de ses forces - Outils : Tableau des croyances
Renforcer la confiance en soi dans un contexte professionnel.
  • Identifier les freins à la confiance en soi
  • Développer une posture confiante
  • Exprimer son potentiel dans le cadre professionnel
  • Alternance d’apports théoriques, d’exercices pratiques, de visualisations guidées et d’échanges.
  • Approche expérientielle (visualisations, prise de conscience de son propre fonctionnement et autosabotage)
  • Outils de coaching
  • Exercices d’ancrage
  • Mise en action entre les modules
Contrôle continu et évaluation écrite.
Cette formation peut s'adapter aux personnes en situation de handicap, n'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations.

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