RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Infos Pratiques
Référence: 20953
Catégorie: Santé et bien-être
Type: Présentiel
Lieu: 34 140 MÈZE
Publics concernés: Toute personne souhaitant apprendre la réflexologie plantaire dans une optique professionnelle ou personnelle / Professionnels du bien-être (esthéticiennes, praticiens en massages, sophrologues, naturopathes, etc.) qui désirent approfondir leur pratique / Personnes en reconversion professionnelle dans le domaine du bien-être et de l’accompagnement.
Prérequis: Aucun pré-requis nécessaire, néanmoins :
- Les notions d’anatomie sont un plus
- Être motivé(e) et ouvert à l’apprentissage pratique et théorique
- Être prêt(e) à s’impliquer dans les mises en situation
Durée: 105 heures / 14 jours
Coût: 2 900 €
Nb de place disponible: 06
Taux de satisfaction: -
Taux de réussite: -
Date de formation:
12 et 13 janvier 2026
19 et 20 janvier 2026
16 et 17 février 2026
23 et 24 mars 2026
13 et 14 avril 2026
04 et 05 mai 2026
08 et 09 juin 2026
Formateur / Intervenant: La formation est dispensée par Céline Crespo, Reflexologue depuis 7 ans. Formée en réflexologie plantaire, puis en Dien Chan, en auriculoreflexologie, elle a étudié les facias pour mieux comprendre le mécanisme de la chaîne musculaire. Au fur et à mesure de sa pratique, de ses formations et de ses expériences à travers un public divers, elle a affiné son toucher, son approche globale de la personne qu’elle j’accompagne et son écoute.
programme
Jour 1 : introduction et bases de réflexologie
- Accueil et présentation du programme.
- Préambule sur la réflexologie (origines, buts, indications, contre-indications, réactions possibles).
- Lecture des pieds par observation (symbolique, positionnement, couleurs).
- Introduction aux différentes techniques du toucher.
- Apprentissage et mise en pratique du protocole de détente.
- Localisation des zones réflexes.
- Étude du système nerveux périphérique (SNP).
- Anatomie/physiologie et repérage des zones des 12 nerfs crâniens.
- Pratiques en binôme.
- Anatomie et physiologie du système nerveux central (SNC).
- Focus sur la colonne vertébrale (cervicales, dorsales/thoraciques).
- Repérage des zones réflexes et mise en pratique sur les lombaires, le sacrum et le coccyx.
- Anatomie et physiologie du système ORL.
- Après-midi : Localisation et pratique en binôme des zones réflexes des sinus, de la mâchoire, du cerveau, de la tête et de la nuque.
- Anatomie/physiologie du système circulatoire.
- Repérage des zones et pratiques.
- Anatomie/physiologie du système lymphatique.
- Focus sur le drainage par la réflexologie.
- Pratiques en binôme
- Anatomie/physiologie du système pulmonaire (trachée, poumons, diaphragme, plexus solaire, etc.). Repérage et pratiques.
- Étude des membres supérieurs (épaules, omoplates, bras, ceinture scapulaire).
- Repérage et pratiques en binôme.
- Étude de la première partie du système digestif : oesophage, estomac, pancréas, duodénum.
- Repérage des zones réflexes et pratiques en binôme sur ces organes.
- Suite de l'étude du système digestif : foie, vésicule biliaire, colon (ascendant, transverse, descendant, sigmoïde), appendice.
- Pratique et enchaînement du protocole digestif complet.
- Anatomie et physiologie des systèmes génitaux (utérus, ovaires, trompes, prostate, testicules). Repérage et pratiques en binôme.
- Anatomie et physiologie du système urinaire (reins, uretère, vessie).
- Repérage des zones et pratiques.
- Anatomie/physiologie du système endocrinien et de ses hormones (hypophyse, thyroïde, thymus, glandes surrénales).
- Repérage et pratique en binôme des zones réflexes du pancréas, des ovaires et des testicules.
- Étude des membres inférieurs et du tronc (ceinture pelvienne, bassin, jambe, genou).
- Repérage et pratiques en binôme.
- Introduction à l'énergétique : le réflexe de l’alta major, le toucher métamorphique, pose des 8 doigts, équilibrage des plexus.
- Les 5 éléments (bois, feu, terre, métal, eau), le concept yin et yang et la notion du Shen.
- Les points de méridiens aux pieds et aux mains (acupression, moxa), les liens émotions/organes et les touchers réflexes yin et yang.
- Révision générale des zones et des protocoles pour tous les systèmes étudiés.
- Questions/réponses sur les difficultés rencontrées.
- Pratique complète d'un protocole global.
- Les stagiaires travaillent en autonomie pour intégrer l'ensemble des modules.
- Les bases d'une installation professionnelle (posture, éthique, accueil client).
- Conseils pour la gestion de la pratique.
- Sécurité et Déontologie.
- Évaluation finale (théorique et pratique). Bilan de la formation et échanges personnalisés.
Compétences visées
Maîtriser la technique de réflexologie plantaire pour développer une pratique permettant d’agir sur la détente,l’harmonisation énergétique et le bien-être global.
Objectifs pédagogiques
- Expliquer les fondements de la réflexologie plantaire et son fonctionnement.
- Identifier avec précision les zones réflexes du pied et leurs correspondances anatomiques.
- Réaliser un protocole complet de réflexologie plantaire adapté aux besoins de la personne.
- Appliquer des techniques manuelles de stimulation et de relaxation des zones réflexes.
- Utiliser les bases de la MTC pour enrichir l’analyse énergétique et mieux cibler certains déséquilibres.
- Proposer un accompagnement respectueux et professionnel, en tenant compte de la globalité de la personne.
Méthodes & Outils Pédagogiques
- Alternance de théorie et de pratique.
- Démonstrations guidées par le formateur.
- Pratique entre stagiaires avec supervision.
- Études de cas et protocoles adaptés à différentes problématiques.
- Évaluation continue lors des exercices pratiques.
- Mise en situation réelle en fin de formation.
- Attestation de suivi et de validation des acquis remise à chaque participant.
Validation des acquis
Contrôle continu et évaluation.
Accessibilité
Cette formation peut s'adapter aux personnes en situation de handicap, n'hésitez pas nous contacter pour plus d'informations.